Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en bäst möjliga process som förbereder oss för det oväntade. Det plan kan vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan stärka våra kognitiva verktyg. * Vi k